ALGUNOS TRASTORNOS ASOCIADOS A LA SUPERDOTACIÓN: TRASTORNOS DEL COMPORTAMIENTO, DESOBEDIENCIA, NEGATIVISMO, HIPERACTIVIDAD, CELOS FRATENRNOS,…

Los superdotados y/0 niños de alta capacidad intelectual, debido a sus particulares características de personalidad, esto es,  a su perfil de personalidad, (hipersensibles, con afán de protagonismo, no aceptan el autoritarismo ni las normas porque sí, suelen tener baja resistencia a la frustración y hacia las críticas, autoexigentes y exigentes con los demás, no saben perder, perseverantes y perfeccionistas cuando algo les interesa, absorbentes, con una energía vital excesiva,…) pueden presentar algunos trastornos asociados, como los que se exponen a continuación:

Hiperactividad

Decir que algunos superdotados pueden tener asociado un trastorno de hiperactividad con déficit de atención; no obstante, lo que sí suelen presentar casi todos ellos (sobre todo, los varones, y cuando son más pequeños) es un“comportamiento hiperactivo”.

La actividad continua (tanto a  nivel motórico como mental) es un rasgo o característica del superdotado inherente a su propia  personalidad- siempre teniendo en cuenta las diferencias individuales- siendo la hiperactividad mental una peculiaridad que cumplen todos ellos. Cuando esta actividad mantenida no ocurre en un superdotado, suele ser porque, en ese momento, tiene algún tipo de problemática (por ej., desmotivación, aburrimiento, problemas afectivo-familiares, baja autoestima,…).

Este “comportamiento hiperactivo” tiene matices diferentes en los niños que en las niñas: los niños suelen actuar de forma más desinhibida y las niñas de forma más precavida e, incluso, en algunos casos, inhibida.

Características del niño con un trastorno de Hiperactividad con déficit de atención:

-         Tienen problemas para concentrarse durante largos períodos de tiempo en una tarea.

-         Se distraen con facilidad.

-         Tienen problemas para seguir las instrucciones que se le sugieren.

-         No terminan lo que empiezan.

-         Actúan antes de pensar.

-         Necesitan más supervisión que otros niños.

-         Son disruptivos o “molestos” en clase.

-         No son capaces de esperar su turno en los juegos.

-         Pasan de una actividad a otra sin terminar ninguna.

-         Pierden las cosas.

-         Contestan a las preguntas antes de haberse terminado de formularse.

-         Pelean por cualquier cosa.

-         No miden el peligro de lo que hacen.

-         Son inoportunos cuando están en grupo.

-         Se olvidan de lo que tiene que hacer.

-         Hablan excesivamente.

-         Son desordenados y desorganizados.

-         Los síntomas empiezan a manifestarse antes de los 7 años.

* No todos los niños hiperactivos y/o con déficit de atención manifiestan todas las características arriba señaladas; sin embargo, las dificultades de atención, la impulsividad y la hiperactividad son rasgos comunes a todos ellos, aunque se manifiestan con un grado de severidad muy diferente en cada niño.

* Considerar que, como se ha dicho antes, los superdotados suelen presentar un comportamiento hiperactivo” (no el trastorno de hiperactividad con déficit de atención, salvo en algunos casos), siendo las características de este comportamiento las siguientes: problemas de concentración; no terminan lo que empiezan, cambiando de actividad con frecuencia; les cuesta guardar el turno de palabra, interrumpiendo con facilidad las conversaciones; hablan en exceso; manifiestan desatención  ante lo que no les interesa; demuestran desorden; son disruptivos en clase;…

Siempre habrá que tener en cuenta que existen grados dentro de este comportamiento hiperactivo.

Trastornos del comportamiento (desobediencia, negativismo,…)

Es importante tener en cuenta que los superdotados, si bien tienen una capacidad intelectual muy por encima de la media, a nivel emocional son, ante todo, niños (incluso a, veces, parecen más pequeños); es, por ello, que presentan problemas de comportamiento no muy diferentes a los que pueden presentar los niños de su misma edad cronológica no superdotados.

No obstante, y cómo ya se citaba al principio -tanto por su perfil de personalidad como también por su inteligencia- nos solemos encontrar con niños que: 1) interrumpen más de la cuenta (debido, prioritariamente, a su insaciable curiosidad y afán de protagonismo); 2) intentan imponer sus normas a toda costa -creen que están en lo cierto-, enfureciéndose si no consiguen implantarlas; 3) intentan negociar los límites establecidos por sus padres (casi siempre, modificándolos a su favor); 4) se enfadan (de manera desproporcionada) cuando pierden; 5) son muy impacientes cuando demandan algo; 6) especialmente susceptibles ante las correcciones; 7) quieren ser el centro de atención,… Además, añadir que suelen ser muy vehementes e intensos para conseguir sus objetivos.

Celos fraternos

Los celos y rivalidad fraterna en los superdotados  son bastante habituales, ya que suelen ser muy absorbentes (en particular, con su familia) y se resisten a compartir el cariño de sus padres con sus hermanos, pudiendo manifestar, con ello, problemas de baja autoestima o trastornos del comportamiento en casa para llamar la atención negativa de sus progenitores . Por ello, a continuación se exponen una serie de consejos a seguir con los niños superdotados que manifiestan celos:

1.- Los padres trasladarán al niño la idea de que lo quieren muchísimo, tanto como a su hermano/a, pero que tienen que repartir su cariño entre los dos.

2.- También tratarán de implantar en el niño actitudes más cooperativas y menos competitivas,  aunque sin renunciar a estas últimas; propiciar las actividades en grupo y el que el niño se alegre del bien ajeno (que no sea envidioso).

3.- Por ello, habrán de educarle en la solidaridad: ayudarle a que sea generoso y sepa compartir (con sus amigos, compañeros y hermanos).

4.- Los padres no deberán manifestar, ni siquiera en broma, las preferencias por éste o aquel hijo.

Además, será conveniente mostrar al niño lo equivocado que resulta compararse con los demás, ya que cada niño es único e irrepetible, con lo que el trato de cada persona ha de ser distinto.

5.- Los niños celosos suelen pensar que no son amados ni apreciados por sus padres; para cambiar esta idea errónea, los padres deben gastar mucho tiempo con ellos: haciendo excursiones, tratando de escucharles y participando en sus hobbies.

6.- Enseñarle a no confundir los desacuerdos en las opiniones que se establecen en las personas con manifestaciones de rechazo y con descalificación personal (crítica destructiva).

7.- Por otro lado, para evitar y modificar el egoísmo del niño celoso, es conveniente que éste se alegre del bien ajeno, lo que implica educarlo en valores (que vea antes lo bueno que lo malo de las personas)

Publicado en Uncategorized, Superdotados, educación, niños, sociedad, disincronia, altas capacidades, problemática, intervención educativa, intervención emocional, autoestima, habilidades sociales, hipersensibilidad, liderazgo, individualidad, preescolar, colegio | Deja un comentario

¿Cómo elegir el colegio para un niño superdotado?

No siempre es fácil encontrar un colegio adecuado para un/una niño/a superdotado/a; esto lo sabemos sus padres. A continuación, un chico superdotado de 14 años , Mario Martín Fernández, nos cuenta su experiencia al respecto:

Una cuestión que hace dudar a muchos padres con niños superdotados es la de elegir colegio.
Muchos padres intentan evitar que sus hijos caigan en el temido fracaso escolar, en el que algunos niños superdotados caen debido al aburrimiento, intentando buscar el colegio adecuado que pueda ofrecerle a su hijo todo aquello que necesite para cubrir sus necesidades académicas.

Mi madre sabe bien lo que es buscar el colegio adecuado, ya que a mis 14 años me he cambiado ocho veces de colegio.
He estado en todo tipo de colegios, públicos, concertados y privados. Dentro de los privados he estado en un colegio bilingüe y en otro británico. Tras cambiar ocho veces de colegio, intentado buscar algo más, acabas por darte cuenta de que de una forma u otra la mayoría de los colegios son similares. No hay colegio mejor ni peor, ya que lo que para uno puede ser bueno para otro puede ser malo.
Desde que he sido pequeño he recibido clases particulares en casa, tanto de idiomas como de matemáticas, ya que el nivel del colegio no satisfacía mis necesidades académicas. Al ver que ningún colegio español me ofrecía lo que necesitaba le pedí a mi madre ir a un colegio británico.
Tras realizar un examen de admisión para comprobar mi nivel fui aceptado. Al principio me dio bastante tristeza irme de mi colegio, ya que aunque el nivel no era todo lo alto que yo necesitaba me sentía feliz, pero pensé que lo mejor para mi sería un colegio británico ya que supondría un nuevo reto para mí. Empecé el nuevo curso en el colegio británico, la verdad es que al principio fue un reto para mi cerebro ya que al no ser mi lengua materna el inglés debía prestar atención, aún así tras acostumbrarme al sistema volví a sacar A+ (equivalente al 10 en España). Conseguí ponerme a la cabeza de mi clase, todo aquello por el hecho de ser en inglés tenía que esforzarme más. Se supone que tras haber alcanzado el colegio de mis sueños, donde no me aburriría debería haber estado feliz, por desgracia esto no fue así. Aunque por una parte mi cerebro me decía que ese era el lugar indicado para mí, por dentro me moría de tristeza. Echaba de menos a mi antiguo colegio, a mis compañeros y a mis antiguos profesores. Cuando estaba en mi antiguo colegio solía levantarme todas las mañanas con ganas de ir al colegio, con una gran sonrisa y sin pereza alguna. En cambio, cada día que pasaba en el colegio británico tenía menos ganas de ir al colegio. Cada día que pasaba se me hacía más cuesta arriba y empecé a no tener ganas de ir al colegio. Algunos días tras volver del colegio recordaba mi antiguo colegio y me echaba a llorar. Llegué a un punto en el que no podía aguantar más esa sensación de nostalgia y angustia. Finalmente decidí contarle a mi madre como me sentía. Tras contarle como me sentía llegué a la conclusión de que quería volver a mi antiguo colegio. Así que tras llamar mi madre a la jefa de estudios de mi antiguo colegio, me dieron de nuevo una plaza allí. Tras comunicarme mi madre aquello volví a sentirme como no me sentía desde el año pasado.

Ahora vuelvo a estudiar en mi antiguo colegio, es verdad que a lo mejor no me ofrece todo lo que necesito a nivel académico, pero me ofrece lo más importante de todo: felicidad.
Si hubiera seguido en el colegio británico posiblemente hubiera caído en fracaso escolar, pero no debido al aburrimiento como suele ocurrir, sino debido a mi estado emocional.
Así que tras haber pasado por ocho colegios distintos he descubierto que lo único que importa de verdad es ser feliz.

Mario Martín Fernández; 14 años de edad

Publicado en Uncategorized, Superdotados, educación, niños, adolescentes, sociedad, altas capacidades, problemática, intervención educativa, intervención emocional, autoestima, hipersensibilidad, individualidad, colegio, felicidad | Etiquetado , | Deja un comentario

SUBVENCIONES A ASOCIACIONES DE PADRES DE ALUMNOS POR LA JUNTA DE ANDALUCIA

La junta de Andalucia, ha concedido subvenciones a asociaciones de padres de alumnos que realizan actividades extraescolares con ellos por el importe y el detalle que existen en esta pagina www:http://www.juntadeandalucia.es/educacion/portal/com/bin/Contenidos/PSE/orientacionyatenciondiversidad/educacionespecial/res140911/1316689340013_aiconcedidas.pdf

como se podrá observar, hay una diferencia entre asociaciones y problemas ya consolidados y asociaciones y problemas emergentes; no solo a los superdotados les llegan amuy poco, tampoco estan, por ejemplo, los hiperactivos……

Publicado en educación, intervención educativa, niños, Superdotados, Uncategorized | Deja un comentario

¿QUÉ PUEDO HACER CON MI HIJA PEQUEÑA QUE YA ESTA DESMOTIVADA EN EL COLEGIO?

Tengo una niña de tres años que tiene problemas de
 adaptación en el colegio está muy distraída y es muy vaga en clase. yo la veo muy inteligente con razonamientos y cosas de niños de dos o
tres años más que ella, además ella se siente mas a gusto cuando juega con niños
mayores . que podía hacer para
potenciar mejor su mente.

Gracias

Para potenciar su mente y conseguir que estuviera más motivado habría que
funcionar por sus intereses, esto es, si la niña pide aprender lo que sea
(dentro o fuera del tema académico) habría que hacer lo posible por no
detener su desarrollo cognitivo y ofrecerle, dentro de lo que se pueda, una
respuesta a su demanda. Existen fichas de desarrollo intelectual  y/o
programas de desarrollo intelectual que ayudan a potenciar el desarrollo
intelectual de los/las niños/as, por ejemplo, las fichas del Progresint (que van
desde Educación Infantil hasta 2º de Secundaria; habrá que elegir las que
correspondan a su edad mental o al nivel que tiene la niña de razonamiento,
o de orientación espacio-temporal,…para su edad cronológica); también se
le facilitará el acceso a la lectura, aunque no incitándola a que ella lea si
no quiere o no está preparada, me refiero a leerle por las noches, ir a
librerías con ella y que elija algún libro de su gusto, que vea libros en casa
y que sus padres son lectores,…; aconsejables, así mismo, llevarla a
actividades culturales (teatro, visitas a parques especializados -como el
parque de las ciencias de Granada-, exposiciones,…); ofrecerle juguetes
variados (juegos de construcción, multisensoriales, de juegos simbólico que
estimulen su creatividad, otros que trabajen
divirtiéndose su psicomotricidad,…); etc..

De todas formas, si es una niña que pueda tener una edad mental 2 ó 3 años
por encima de su edad cronológica, seguro que se aburre en 1º de Educación
Infantil. Para que esto no ocurriera, tenían que variar la metología con ella en el colegio y no frenarle su desarrollo cognitivo haciendo actividades
académicas que ella ya sabe o aprende muy rápidamente (esto es, habría que
variarle contenidos y actividades). Así pues, y aunque es aún muy pequeña,
se podría evaluar para ver si está dentro de la alta capacidad intelectual y
conseguir con un diagnóstico diferencial hacer una propuesta educativa
acorde con los resultados obtenidos.
Espero haberle respondido. No obstante, siempre me pueden llamar al tfno
952617918, que les atenderé con mucho gusto, para que podamos hablar más a fondo de lo que ustedes deseen.
Un saludo.

Publicado en creatividad, educación, individualidad, intervención educativa, niños, preescolar, problemática, Superdotados | Deja un comentario

Caracteres Psicológicos Comunes en los Ecologistas Activos

Grifo goteando: Un ecologista no ve una gota de agua, sino miles de gotas de miles de grifos, durante mucho tiempo.

Grifo goteando: Un ecologista no ve una gota de agua, sino miles de gotas de miles de grifos, durante demasiado tiempo.

Uno de los artículos más visitados de blogSOStenible trata de responder a la pregunta sobre QUÉ ES SER ECOLOGISTA, concluyendo en síntesis, que el auténtico ecologista (el que siente el ecologismo de verdad) es el que no para de cuestionarse cómo mejorar nuestra relación con los demás y con lo demás, modificando y refinando su actitud hacia un sentimiento de mayor respeto hacia TODO, examinando hasta donde sea posible de dónde viene y a dónde va todo lo que usamos y las implicaciones que tiene que cada cosa pase por nuestras manos (no dejes de ver el genial y breve documental «La Historia de las Cosas»). Esa eco-tarea no es simple pues hay intereses en que no veamos más de lo que sale en la publicidad, y requiere un trabajo personal de investigación que es continuo en este grupo de gente, que intenta ver más allá de lo que la publicidad esconde, o del precio de las cosas, y por eso los llamaremos Ecologistas Activos.

Si bien es cierto que no basta “reciclar” para ser ecologista, tampoco hace falta, por supuesto, ser un activista de GreenPeace (subirse a las centrales nucleares, o encaramarse a la fachada del Ministerio de Medio Ambiente para protestar). Ni siquiera hace falta ser socio o voluntario de ninguna de las variadas ONGs ambientales (Greenpeace, Ecologistas en accion, WWF, SEO/BirdLife, Amigos de la Tierra, Oceana, Aulaga…). Por supuesto, no es raro que los que llamamos Ecologistas Activos decidan unir esfuerzos y apuntarse a algún grupo de voluntarios ambientales, o simplemente ser socio de alguna ONG ambiental, para colaborar al menos económicamente a la realización de campañas ambientales y denuncias, que tanta falta hacen en nuestra sociedad.

Entre estos Ecologistas Activos encontramos al menos unas cuantas características psicológicas bastante comunes:

  • Son idealistas, en el sentido de que “viven por los ideales, aun en perjuicio de consideraciones prácticas” en sentido global, no local (cfr. WordReference). Desean alcanzar un ideal y trabajan por ello, aunque sepan a priori que su objetivo es inalcanzable o, lo que es peor, que ni siquiera puede medirse si hay un avance o retroceso. ♦Ejemplo: Se hacen vegetarianos o casi vegetarianos, o reducen su consumo de ciertos pescados por convicción, pero sabiendo que su influencia personal puede ser poco apreciable o apreciada.
  • Son prácticos, porque aunque difundan datos científicos, al final actúan en su vida cotidiana. Su lema suele ser pensar globalmente, pero actuar localmente.
  • Son obstinados (cabezotas), manteniendo su decisión y empeño por encima de argumentos razonables o de las dificultades que se presenten. Trabajan por ese “ideal” aunque tengan argumentos que lleven al pesimismo, o tengan claras las dificultades que impedirán alcanzarlo. ♦Ejemplo: Viendo el rumbo de la humanidad, hay muchos datos para el pesimismo y pocos para el optimismo, pero eso no les amedranta y, de hecho, el sentimiento ecologista parece estar creciendo, lo cual es un dato para el optimismo.
  • Son optimistas, y aunque haya argumentos para el pesimismo, se contentan con objetivos más modestos y con la tranquilidad de conciencia de, al menos, haberlo intentado.
  • Son sensibles, y sufren ante la problemática ambiental y social, pues el auténtico ecologismo es humanista y el auténtico humanismo ha de ser ecologista. No es cuestión de anteponer la Naturaleza al ser humano, sino de entender que el hombre necesita la Naturaleza. Ejemplo: Ante las corridas de toros no pueden ver una mera diversión o tradición, sino el sufrimiento de un animal y así, cualquier argumento falsamente ecologista, como la conservación de las dehesas para los toros, además de ser falso carece de valor ante tanta crueldad (y mucho menos otros argumentos más vanos como ser cultura o arte). Las corridas de toros son un problema ético, no ecológico, pero es complicado encontrar un ecologista que no sufra ante este problema.

Entre otros caracteres que posiblemente también son comunes podemos encontrar el ser exigentes consigo mismo (y con los demás), o el tener inteligencia divergente, perciben de manera multiple la realidad y detectan problemas que se salen del campo de visión normal, proponiendo soluciones tambien divergentes u originales, que pueden causar extrañeza en sus convecinos y, en demasiadas ocasiones, también rechazo.

Dentro de los Ecologistas Activos, como en todos los colectivos, hay distintos grados de compromiso (o radicalidad), pero ante un grifo que gotea ninguno verá sólo unas míseras gotas de agua, sino la injusticia de desperdiciar agua en un mundo donde escasea (además del enorme gasto en energía e infraestructuras que se requiere para conseguir que un grifo pueda “gotear”).

Enlaces interesantes:blogSOStenible en FaceBook

Publicado en creatividad, habilidades sociales, hipersensibilidad, problemática, sociedad | Etiquetado , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

El adulto superdotado

         Desarrollar armónicamente una superdotación intelectual a lo largo de los años de vida de una persona es una tarea larga y muy sensible a los vaivenes de todo tipo (escolares, familiares, laborales, sociales y económicos) del entorno y de la propia persona.

         Por eso, en muchos casos, este desarrollo se ve mermado digamos que creciendo “hacia otro lado” que no era el enriquecimiento intelectual y personal en definitiva.

         El adulto superdotado es una persona como otra cualquiera, pero con una serie de características o peculiaridades que le hacen ser un poco “especial”. La hipersensibilidad es una de esas características que tiene desde que era un/una niño/a y que lo convierte en un ser muy perceptivo de su entorno más  cercano, lo cual le hace dar más importancia a las cosas, a veces ,de la que tienen y ser susceptibles con las personas; también le hace disfrutar intensamente de las cosas buenas de la vida y sufrir en exceso las malas, de forma que, a veces, puede ver el mundo de manera dicotómica o polar, prescindiendo de los matices intermedios de la gama de los grises.

         Si tiene buena autoestima, sabrá encajar con humor las críticas pero, si su autoestima no es buena o sufre altibajos, tendrá una baja tolerancia hacia las críticas (incluso siendo éstas constructivas) y hacia la frustración, convirtiéndose en personas muy impacientes y de gratificaciones a corto plazo.

         Otra característica es el perfeccionismo, beneficioso cuando es moderado y  se encuentra bien canalizado (puede representar una forma de mejora continua) y muy perjudicial llevado a los extremos: las ansias de perfección pueden hacer a un  adulto superdotado muy autoexigente y exigente con los demás y convertirlo en un ser ansioso por no conseguir lo que para él/ella es la “perfección”, lo cual puede llegarle a crear una insatisfacción constante, que se traduce en miedo al ridículo, a no caer bien a todo el mundo, a cometer errores, al  qué dirán, minando su autoestima y autoconcepto.

         Por último, existe un sentimiento de “diferencia” y de “extrañeza” en su forma de ser, ya que pueden ser demasiado vehementes a causa de su intensidad emocional (en la expresión de sus sentimientos, a veces, en los extremos; en sus fuertes expresiones afectivas, sintiéndose confusas  si sus pensamientos no son tomados en serio e intentando enmascarar sus sentimientos) y esto les puede provocar problemas de comunicación a nivel de relaciones sociales, lo cual los puede llegar a hacer infelices.

         En general,  si el/a superdotado/a adulto/a ha conseguido, a lo largo de su historia evolutiva, un desarrollo armónico entre su inteligencia y sus emociones, la problemática desaparece y puede llegar a ser una persona con éxito tanto en sus producciones como en sus emociones, consiguiendo ser feliz.

Publicado en Superdotados, educación, sociedad, disincronia, adultos, altas capacidades, problemática, intervención emocional, autoestima, habilidades sociales, hipersensibilidad, individualidad | 4 comentarios

ESTUDIO LOGITUDINAL, DE NIÑO A ADULTO SUPERDOTADO, ALGUNAS CONCLUSIONES

Seguimiento de un caso de niño superdotado longitudinalmente

Por mi temprana especialización en el tema y por todos los años que llevo en ella, tengo la posibilidad de hacer seguimiento de personas que, siendo identificadas y evaluadas cuando eran niños, ahora son adultos y seguimos manteniendo contacto; son los que yo llamo estudios longitudinales, y de ellos consigo extraer conocimientos sobre qué actitudes y campos benefician el desarrollo de sus capacidades y qué acontecimientos o actitudes los perjudican.

 A Luis lo conocimos cuanto tenía 9 años. Muy inteligente, le gustaban los ordenadores, y estaba desadaptado académicamente; sufría  hipocondría; la adaptación curricular nunca fue suficiente y siempre necesitaba más apoyo emocional (que le daban su familia y sus compañeros de clase y calle) para seguir adelante en los estudios. El tiempo pasó y sus hobbies e intereses fueron variando (informática, juegos de rol);  conociendo sus capacidades y teniendo sus padres posibilidades de ofrecerle estudios superiores, éstos querían que estudiara informática, y el chico se matriculó, asistió un trimestre y, ya sin adaptación curricular, volvió el fracaso y la fobia escolares, así como los trastornos de ansiedad y físicos.  Probó otros frentes formativos, cursos específicos, módulos de FP, y tuvo que ir bajando el nivel para no sufrir emocionalmente. Mientras tanto,  la informática seguía siendo su mayor  afición y fuente de alegrías y, de forma autodidáctica, él aprendía lo que quería. Después de muchas vueltas, ha terminado un ciclo formativo que le ha enseñado poco, y Luis, por su cuenta (sin presión y por interés) ha aprendido todo lo demás.

Actualmente, programa y también monta ordenadores. Trabaja en lo que le gusta y como le gusta.

CONCLUSIONES:

1) Positivas: actualmente, tiene bastante saciados sus intereses y se encuentra  estable en sus emociones. Se puede decir que es feliz. 2) Negativas: lo que podía haber hecho en un desarrollo lineal lo ha conseguido a base de dar vueltas y sufrir estrés y fracaso académico repetidas veces.

Señalar que ha necesitado un apoyo familiar muy fuerte, económico y afectivo, para poder asentarse.

Con suerte, en el futuro, si disfruta con lo que hace a nivel profesional, irá generalizando su motivación a otros aspectos que, de pequeño, dejo atrás (lectura, amigos, estudios, etc).

Publicado en adolescentes, adolescentes conflictivos, adultos, autoestima | Deja un comentario